Wierzba Aurora - mobilność dla łagodzenia bólu dolnej części pleców, biodra i nerwu kulszowego

• 00:00
• 01:07
• 01:52
• 02:59
• 03:44
• 04:51
• 05:36
• 06:43
• 07:28
• 08:36
• 09:21
• 10:28
• 11:13
• 12:20
• 13:05
• 14:12
• 14:57
• 16:04
• 16:49
• 17:57

Aurora demonstrates mobility stretches that heal the body very quickly. Take time to stretch and move at your own speed and pace. Breathing slow and deeply through each position. Take time 4 u