Joga dla ścięgien podkolanowych i oddechu

• 00:00
• 01:34
• 02:38
• 04:13
• 05:16
• 06:51
• 07:54
• 09:29
• 10:32
• 12:07
• 13:11
• 14:45
• 15:49
• 17:24
• 18:27
• 20:02
• 21:05
• 22:40
• 23:43
• 25:18

Stretching your hamstrings everyday relieves lower back and hip pain.